Zware botten bestaan niet

Zware botten bestaan niet - Nadja Hermann | Respetofundacion.org

INFORMATIE

AUTEUR
Nadja Hermann
DIMENSIE
7,9 MB
BESTANDSNAAM
Zware botten bestaan niet.pdf

Wil je het boek lezen?Zware botten bestaan niet in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Nadja Hermann. Lezen Zware botten bestaan niet Online is nu zo gemakkelijk!



OMSCHRIJVING


Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Verander je mindset, verander je gewicht!Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vette genen, zware botten, slaapproblemen zonder avondsnack, jojo-effect, gezellige vriendenkring: welke smoes heb jij? In elk van de 65 hoofdstukken ontzenuwt Nadja Hermann een mythe of een onhoudbare theorie over vet en afvallen. Wat je wél moet doen om slank te zijn en te blijven? Anders gaan denken over eten en drinken, en je gedrag veranderen. Geen excuses, geen diëten – zet de knop in je hoofd om! Het boek is enthousiast geschreven, verhelderend, actueel en vooral zeer overtuigend. Nadja Hermann is afgestudeerd als gedragskundige. Toen ze 150 kilo woog, kreeg ze gezondheidsproblemen en besloot ze af te vallen. Veel research en gestaag gewichtsverlies leverden haar nieuwe inzichten op, die ze verwerkte in een grappig blog. Na anderhalf jaar afvallen woog ze 65 kilo, en dat is ze sindsdien gebleven. Haar eigen verhaal werd razend populair in Duitsland. Zie https://fettlogik.wordpress.com.


...are botten bestaan niet. Overgewicht betekent dat je meer weegt voor je lengte dan goed is voor je gezondheid ... ´Ik ben niet dik, ik heb zware botten.´ Kan dat waar zijn ... ... . Met het gewicht van je botten heeft dat niets te maken. Overgewicht is bij de meeste mensen vooral extra lichaamsvet. Het gewicht van botten verschilt niet veel tussen mensen, maar is wel afhankelijk van je lengte. Nadja Hermann dringt in Zware botten bestaan niet door tot in de kern van het gewichtsprobleem: je mindset over voedsel. Verander je mindset, verander je gewicht! Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vet ... 'Zware botten', bestaat dat, of ben je dan gewoon dik? - NRC ... . Verander je mindset, verander je gewicht! Trage vertering, moeilijke schildklier, te dure dieetvoeding, vette genen, zware botten, slaapproblemen zonder avondsnack, jojo-effect, gezellige vriendenkring: welke smoes heb jij? Zware botten bestaan niet. We zullen het maar meteen zeggen: zware botten zijn een onzinnig excuus voor overgewicht.Heel dikke mensen hebben vaak ...



GERELATEERDE BOEKEN