Wil je het boek lezen?Ik, de wielrenner in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Aart Vierhouten. Lezen Ik, de wielrenner Online is nu zo gemakkelijk!

OMSCHRIJVING

Dit boek staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes om het fietsen nog fijner te maken. Waarom is uitademen goed? Wat heeft modder afvegen te maken met je pedaaltred? Hoeveel bar moet er eigenlijk in je band? Waarom moet je onderbroek uit? Welke training en welke voeding geeft optimaal resultaat? Welke wielerwetten gelden onderweg? En nog veel meer!Koen de Jong (1979) is expert op het gebied van ademhaling en gezondheid. Onder de vlag van Sportrusten verkondigt hij al jaren dat drie keer in de week sporten en dagelijks een ademhalingsoefening goud waard is.Aart Vierhouten (1970) was prof van 1996 tot 2010 en reed drie keer de Tour de France. Aart leert wielrenners om slimmer te fietsen en hij leert bedrijven over gezond personeel. Jaarlijks organiseert hij de KlimClassic in samenwerking met Sportmarketing

... wielrenner is leuk geschreven waardoor het leest als een trein ... Ik, de wielrenner | Boeken ... . Inhoudelijk is het ook nog eens leerzaam, dat maakt dat je het in een ruk uit wil lezen. Er zit een mooie balans in tussen informatie, weetjes en anekdotes. Een echte aanrader voor iedereen die van fietsen/wielrennen houdt. Ik, de wielrenner staat bomvol tips, trucs, wetenswaardigheden en anekdotes van Koen de Jong en Aart Vierhouten, om fietsen nog aantrekkelijker te maken. Je leest waarom langer uitademen goed is. Je krijgt tips over ... 4de druk Ik, de wielrenner - Sportrusten ... . Je leest waarom langer uitademen goed is. Je krijgt tips over je techniek bij het dalen en je leest wat modder afvegen in hemelsnaam met je pedaaltred te maken heeft. Ik, de wielrenner. 62 vind-ik-leuks. Wielrenners zijn avonturiers. Eropuit trekken, je horizon verbreden. De zon, wind en regen trotseren. Genieten van het ve...

Ik, de wielrenner

INFORMATIE

OMSCHRIJVING

GERELATEERDE BOEKEN