RET op een rijtje

RET op een rijtje - Alice Zandbergen | Respetofundacion.org

INFORMATIE

AUTEUR
Alice Zandbergen
DIMENSIE
6,1 MB
BESTANDSNAAM
RET op een rijtje.pdf

Wil je het boek lezen?RET op een rijtje in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Alice Zandbergen. Lezen RET op een rijtje Online is nu zo gemakkelijk!



OMSCHRIJVING


De belangrijkste elementen van de RET in handige checklistvorm. Spanning heeft deels te maken met invloeden van buitenaf. Voor een groot deel maken we echter ook onze eigen stress. Onze manier van denken en fantaseren bepaalt hoe we ons voelen en opstellen. De RET-methode (Rationele Effectiviteitstraining) kan helpen om op een realistische manier te kijken baar spanning, emoties, weerstand en onzekerheid. RET op een rijtje biedt een stappenplan om blokkerende gedachten te lijf te gaan. In de handige checklists van deze waaier worden de belangrijkste elementen van de RET, zoals het ABC-model en de irrationele denkpatronen, kort en krachtig uitgelegd.


... een rijtje biedt een stappenplan om blokkerende gedachten te lijf te gaan ... Met z'n allen op een rijtje op de pot! Waar werd dit ... ... . In de handige checklists van deze waaier worden de belangrijkste elementen van de RET, zoals het ABC-model en de irrationele denkpatronen, kort en krachtig uitgelegd. Reviews. Schrijf een review. 4.0. van de 5. RET op een rijtje biedt een stappenplan om blokkerende gedachten te lijf te gaan. In de handige checklists van deze waaier worden de belangrijkste elementen van de RET, zoals het ABC-model en de irrationele denkpatronen, kort en krachtig uitgelegd. Over de auteur Theo IJzermans. 'RET op een rijtje' biedt een stappenplan ... OV-chipkaart abonnement RET - alles op een rij ... . Over de auteur Theo IJzermans. 'RET op een rijtje' biedt een stappenplan om blokkerende gedachten te lijf te gaan. In de handige checklists van deze waaier worden de belangrijkste elementen van de RET, zoals het ABC-model...



GERELATEERDE BOEKEN