Afvallen met meer succes

Afvallen met meer succes - Meijke van Herwijnen | Respetofundacion.org

INFORMATIE

AUTEUR
Meijke van Herwijnen
DIMENSIE
3,7 MB
BESTANDSNAAM
Afvallen met meer succes.pdf

Wil je het boek lezen?Afvallen met meer succes in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Meijke van Herwijnen. Lezen Afvallen met meer succes Online is nu zo gemakkelijk!



OMSCHRIJVING


"Ik krijg 's avonds na het eten altijd zo'n zin in iets zoets.""Ik heb geen tijd om gezond te leven.""Ik val niet af.""Als ik iets aangeboden krijg, eet ik het altijd op.""Als ik me verdrietig of gestrest voel, ga ik eten.""Eten is helemaal niet leuk meer."Voor het eerst op dieet gaan lukt vaak wel. Maar je gezonde gewoontes volhouden en slank blijven is erg lastig. Daarom is er dit boek. Het gaat verder waar veel afslankmethodes en diëten stoppen: je krijgt oplossingen voor knelpunten in de dagelijkse praktijk. Echte oplossingen, geen flauwe tips zoals 'als je zin hebt in iets lekkers, ga dan de hond uitlaten'. Kijk maar eens in de inhoudsopgave of je de vraagstukken herkent.Soms is het even hard werken om het goed te krijgen, maar vaak is het veel simpeler dan je had gedacht. En de beloning is groot: een blijvend resultaat, waar je nog heel lang plezier van hebt. Nooit meer 'terug naar af', alleen maar verder vooruit gaan.Met extra tips van Amber Albarda (Eet jezelf mooi, slank & gelukkig), Joanna Kortink (Mindful afvallen), Marjolein Dubbers (Energieke Vrouwen Academie), Mathijs Vrieze (Het gezonde lifestyle dieet), Julia Kang (100% gifvrij), Mieke Kosters (Ik ken mezelf en ben slank / Het geheim van slanke mensen) en Ralph Moorman (De boodschappencoach / De hormoonfactor).


...ktisch boek! Layout met plaatjes ,daardoor ziet het boek er gezellig uit ... Gezond afvallen met succes. - Health/Beauty | Facebook - 5 ... ... . Geen dieet! Voorbeeld: "Welke mensen en situaties je vaak van je plannen afbrengen!"" Die zin vind ik belangrijk voor mij. Deze zin komt uit het boek Afvallen met meer succes! Leuke items, die dingen die voor mij belangrijk zijn, even voor mezelf opschrijven. Afvallen met meer succes is geen dieetboek, maar geeft tips en ondersteuning die je kunt gebruiken bij iedere afslankmethode of om je gezonde gewoontes vol te houden. Knelpunten aanpakken. Weet je niet precies waarom de pondjes er bij jo ... Afvallen kan je plannen met gezond dieet en activity ... ... . Knelpunten aanpakken. Weet je niet precies waarom de pondjes er bij jou maar niet af willen? Gezond afvallen met de 14 sleutels tot succes + 1 waarschuwing. ... Je voelt je moe en futloos, en hebt moeite met afvallen. ... Hierdoor heb je meer trek in suiker en heb je meer honger. Gezond afvallen doe je ...



GERELATEERDE BOEKEN