Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten - Pema Chodron | Respetofundacion.org

INFORMATIE

AUTEUR
Pema Chodron
DIMENSIE
7,1 MB
BESTANDSNAAM
Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten.pdf

Wil je het boek lezen?Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Pema Chodron. Lezen Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten Online is nu zo gemakkelijk!



OMSCHRIJVING


Heel je oude wonden door je hart te openen. Ontwikkel moed en compassie voor jezelf Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan. Chödrön maakt helder wat we doen bij onverwachte, kleine teleurstellingen, moeilijkheden of pijn. Iemand heeft bijvoorbeeld kritiek op je werk, op hoe je eruitziet, of op je kind. Je reactie: iets in jou krimpt ineen, sluit zich. Boeddhisten noemen dit verschijnsel 'shenpa'. Om onze pijn te verzachten worden we gewoonlijk boos en gaan we tekeer; we grijpen naar sigaretten of drank. Het lucht misschien even op, maar het lost het lijden niet op. Chödrön introduceert een nieuwe manier om op shenpa te reageren. Stop even en open je hart, zegt zij, en ga op zoek naar moed en compassie om door te gaan. Het zal een bevrijdende werking hebben. De warme en bemoedigende toon van Chödrön zal je helpen dit alternatief in praktijk te brengen.


... oude wonden door je hart te openen. Ontwikkel moed en compassie voor jezelf Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten van Pema Chödrön schetst een effectieve manier om om te gaan met tegenslag in het leven: niet met boosheid en frustratie, maar met moed en compassie om door te kunnen gaan ... Zen.nl winkel | Bevrijd jezelf van angsten | Pema Chödrön ... . Geschreven bij Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten. Pema Chödrön is een leerling van Chögyam Trungpa en dit is in de teksten duidelijk terug te vinden. Het is daarom in de eerste plaats zeer practisch als handleiding om met onze angsten en andere negatieve emoties om te gaan. Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten | ISBN 9789025960278 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Bevrijd ... Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten - Pema ... ... . Het is daarom in de eerste plaats zeer practisch als handleiding om met onze angsten en andere negatieve emoties om te gaan. Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten | ISBN 9789025960278 direct en eenvoudig te bestellen bij Boekhandel De Slegte. Uniek aanbod (tweedehands) boeken. Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten aan...



GERELATEERDE BOEKEN