De hardlooprevolutie

De hardlooprevolutie - Stans van der Poel | Respetofundacion.org

INFORMATIE

AUTEUR
Stans van der Poel
DIMENSIE
7,1 MB
BESTANDSNAAM
De hardlooprevolutie.pdf

Wil je het boek lezen?De hardlooprevolutie in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Stans van der Poel. Lezen De hardlooprevolutie Online is nu zo gemakkelijk!



OMSCHRIJVING


Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet pakken met een schema, ademhalingsoefeningen of een hartslagmeter. In dit boek leggen Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slim traint en goed herstelt. Het duo is bekend geworden met De Marathonrevolutie - het schema waarbij je maximaal 14 kilometer traint in aanloop naar de marathon. In dit boek zijn de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie gebundeld en aangevuld met nieuwe kennis en oefeningen. Stans van der Poel (1955) is voormalig hoofd van een longfunctie-afdeling in een ziekenhuis en een lopende encyclopedie als het gaat om ademhaling en inspanningsfysiologie. Ze begeleidde al duizenden sporters en leidde honderden trainers en behandelaars op. Koen de Jong (1979) schreef zes boeken over sport, kou en ademhaling. Van zijn werk zijn meer dan 100.000 exemplaren verkocht en zijn werk is in meerdere landen vertaald.


...looprevolutie (Paperback). Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau ... De hardlooprevolutie - Stans van der Poel. Zoekeenboek.nl ... . Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat... In De Hardlooprevolutie legt het beroemde duo Stans van der Poel en Koen de Jong uit hoe je slimmer kunt trainen zodat je wél progressie maakt. Het boek is een bundeling van de bestsellers Ik, hardloper en De Marathonrevolutie aangevuld met nieuwe kennis en tips. De hardlooprevolutie. Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. J ... Bureau ISBN - De hardlooprevolutie ... . De hardlooprevolutie. Je loopt hard en je blijft hangen op hetzelfde niveau. Je wil wel beter worden, maar je weet niet precies hoe je dat aan moet... Ik ben De hardlooprevolutie gaan lezen omdat ik sinds kort een hartslagmeter heb waardoor ik veel preciezer kan gaan trainen. Het uitlopen van een marathon leek mij vooralsnog onbereikbaar. Maar na het lezen van...



GERELATEERDE BOEKEN