Wil je het boek lezen?Het Oerdieet in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Anna Elling. Lezen Het Oerdieet Online is nu zo gemakkelijk!

OMSCHRIJVING

Gezonde voeding is het motto van deze tijd. Met vitaminen verrijkte sappen, suikervrije snoep, vetarme zoutjes en chloresterolverlagende margarines worden in grote getale aangeprezen. Maar zijn deze producten wel echt gezond? En wat hebben we werkelijk nodig?Vrijwel dagelijks komen er nieuwe voedingsmiddelen op de markt die stoffen bevatten die het lichaam niet herkent en vaak niet kan verwerken. Maar ook granen, peulvruchten, zuivel en suiker zijn in de geschiedenis van de mens 'nieuwkomers' die een stuk minder gezond zijn dan we denken. In Het oerdieet wordt duidelijk dat het hedendaagse voedingspatroon sterk verschilt van de voedingsgewoonten van onze verre voorouders en wat de gevolgen hiervan zijn. Eindelijk wordt uitgelegd wat echt gezond is en hoe men deze richtlijnen in het dagelijks leven kan toepassen. Als aanvulling zijn er een groot aantal heerlijke oerrecepten waaruit blijkt dat men met vlees, vis, groente, fruit, noten en zaden de lekkerste maaltijden kan bereiden.

...dieet en het Paleo dieet, wat is het verschil? Het oerdieet en het Paleo dieet zijn helemaal hetzelfde! De naam Paleo wordt, met name door enkele Amerikanen, meer gebruikt dan oerdieet ... Oerdieet - Home | Facebook ... . De regels zijn echter volstrekt hetzelfde. In Nederland is het oerdieet als benaming steeds populairder aan het worden. In Het Oerdieet maakt apotheker, arts en cardioloog in opleiding Remko Kuipers duidelijk dat die overschakeling gepaard ging met een afname van de levensduur, een toename van de kindersterfte en de opkomst van infectieziekten, rachitis, botontkalking, atherosclerose, reuma en tandbederf. "Het oerdieet biedt een waardevol inzicht in de samenstelling van onze huidige voeding en de verschillen met onze oorspronkelijke, paleolithische voeding. En dr. Kuipers' recepten zi ... Het oerdieet, wat is dat? - Drogespieren.nl ... . "Het oerdieet biedt een waardevol inzicht in de samenstelling van onze huidige voeding en de verschillen met onze oorspronkelijke, paleolithische voeding. En dr. Kuipers' recepten zijn niet alleen gemakkelijk te bereiden, maar ook goed betaalbaar en uiterst smakelijk. Het Paleodieet of oerdieet. Vo...

Het Oerdieet

INFORMATIE

OMSCHRIJVING

GERELATEERDE BOEKEN